타겟

대전 중구 문화동 기구필라테스.충대병원근처운동.1대1개인레슨.골반교정.목어깨통증 ..

> 요즘 어깨 목 통증 불편감을정말 많은 케이스에서 보고있어요직립보행을 하는 인간의경우기본적으로 취약한 부분인데다가생활패턴의 변화로더욱 악화되는것 같아요 > 어깨 한부분의 불편감은단순하게 한두가지의 문제점으로빚어진 것이 아니랍니다 > 어깨 앞쪽 통증 관리 케이스 입니다어깨 가슴 앞쪽의 안정성을 높여주면증상이 호전될수 있으나처음부터 무작정 타겟근육을강화시킨다는것은일차원적인 생각이 될수있고부상으로 연결될 확률이아주 높아요​우선적으로 하부승모근과 전거근을활성화시켜 견갑골의 하강움직임을만들어주고 광배근을 강화 시켜줍니다​그다음으로는 극상근의 관리를 통해견갑골과 견관절의 …

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[일본취업/슈카츠] 4. 취활관련어플/사이트추천 ­

안녕하세요, 보예입니다:)​오늘은 면접 관련 포스팅을 하기전에취활관련어플 및 사이트를 소개해드리려고 합니다.사실 저는 유명한 곳을 주로 사용했기 때문에 여러분들이 아는 사이트가 많을 거라고 생각해요!​그렇기 때문에현재 슈카츠를 진행하는 분보다는 슈카츠를 진행할 예정인 분들에게 더 참고가 될 듯합니다.​ > 소개할 어플은 크게 나누어 3가지로 나눌 수 있습니다.1. 엔트리 및 설명회 참가용2. 정보수집용3. ES 및 면접 대비 참고용4. 그 외​차례대로 …

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쥬니어네이버 게임랜드 복원링크 바로가기 쥬니버 ­

> 어른이 되고 나서 가끔 어렸을 적 즐겨 하던 게임이나 만화 캐릭터 영상들을 접하게 되면 어릴 적 그 당시로 순간이동하는 듯한 묘한 기분이 들 때가 있습니다. 동심을 다시 느끼게 해주는 것 중에 하나가 바로 쥬니어네이버인데요. 쥬니어네이버는 현재도 운영 중이긴 하지만 그 안에 있던 쥬니어네이버 게임랜드는 현재는 종료되어 서비스를 하고 있지 않은데요. 오늘은 우리들의 탑골동심을 재생시켜줄 …

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